Êàê îáùàòüñÿ ñ ïîäðîñòêîì?

Êàê îáùàòüñÿ ñ ïîäðîñòêîì?

Ìíîãèå ðîäèòåëè íà÷èíàþò îáðàùàòüñÿ ê ïñèõîëîãó òîëüêî òîãäà, êîãäà èõ ÷àäó èñïîëíÿåòñÿ 12 – 13 ëåò, êîãäà ðåá¸íîê «âäðóã» ñòàíîâèòñÿ íåóïðàâëÿåìûì, ñâîåíðàâíûì è ÷åðåñ÷óð ýìîöèîíàëüíûì èëè íàîáîðîò – íå â ìåðó ñäåðæàííûì, çàêðûòûì è ïîäàâëåííûì.

 Ðîññèè äî ñèõ ïîð âîñïðèíèìàþò ïñèõîëîãà, êàê ñòîìàòîëîãà, ê êîòîðîìó èäóò òîëüêî òîãäà, êîãäà çóá çàáîëèò è óæå ïîðà ñòàâèòü îãðîìíóþ ïëîìáó èëè âîâñå óäàëÿòü íåñ÷àñòíûé çóá. Íî âåäü ðåá¸íîê íå çóá. Åãî ïðîñòî òàê èç ñâîåé æèçíè íå âûðâåøü. Íè çà êàêèå áîãàòñòâà ìèðà íå óäàëèøü åãî èç ñâîåé ñóäüáû. Õîòÿ âìåñòå ïîðîé æèòü ïðîñòî íåâîçìîæíî!

Ðîäèòåëè â ãîëîñ ãîâîðÿò îäíî è òî æå: «Ìîé ïîäðîñòîê íåâûíîñèì! Ðåá¸íêà ñëîâíî ïîäìåíèëè! ×òî ñ íèì/ñ íåé ñòàëî? Ñêàæèòå, ïîæàëóéñòà, ÷òî ìíå äåëàòü? ß áîëüøå òàê íå ìîãó!»

Ïîìíèòå èçâåñòíóþ ìóäðîñòü Êîçüìû Ïðóòêîâà: «Çðè â êîðåíü»? Òàê äàâàéòå ïîñëåäóåì åãî ïðèìåðó. Çàãëÿíåì â ôèçèîëîãèþ Âàøåãî ðåá¸íêà è ïîñìîòðèì íà òå ïðèðîäíûå èçìåíåíèÿ, êîòîðûå íåèçáåæíî ïðîèñõîäÿò íà äàííîì ýòàïå ðàçâèòèÿ îðãàíèçìà êàæäîãî ðåá¸íêà, íåçàâèñèìî îò òîãî, ÷òî ïðîèñõîäèò âîêðóã. Ñîáåðèòå ñåé÷àñ, óâàæàåìûå ðîäèòåëè, âñ¸ âàøå âíèìàíèå äëÿ ïðî÷òåíèÿ ñëåäóþùåãî àáçàöà. Òîãäà âû ñìîæåòå âñòàòü íà ìåñòî âàøåãî ðåá¸íêà, à, ñîîòâåòñòâåííî, è ëó÷øå ïîíÿòü ñâîåãî «íåñíîñíîãî» ïîäðîñòêà. Èçìåíåíèÿ òåëà ÿ îïóùó – åãî Âû è òàê íàáëþäàåòå âî âñ¸ì âåëèêîëåïèè.

Èòàê, íà ôèçèîëîãè÷åñêîì óðîâíå âûðèñîâûâàåòñÿ ñëåäóþùàÿ êàðòèíà: ïðîöåññ ïîëîâîãî ñîçðåâàíèÿ ïðîòåêàåò, ãëàâíûì îáðàçîì, ïîä êîíòðîëåì öåíòðàëüíîé íåðâíîé ñèñòåìû, â êîòîðóþ âõîäèò è ãîëîâíîé ìîçã (â ñîñòàâ êîòîðîãî âõîäÿò êîðà è ïîäêîðêà). Ê 9-10 ãîäàì â ãîëîâíîì ìîçãå ðåá¸íêà óñòàíàâëèâàåòñÿ îòíîøåíèå êîðà – ïîäêîðêà.  Êîðà âûïîëíÿåò âåäóùóþ ðîëü â ðåãóëÿöèè âñåãî ïîâåäåíèÿ ðåá¸íêà. Íàáëþäàåòñÿ âûñîêàÿ ìûñëèòåëüíàÿ ïðîäóêòèâíîñòü, óðàâíîâåøåííîñòü ýìîöèîíàëüíûõ ïðîÿâëåíèé, áàëàíñ ìåæäó ñèñòåìîé àêòèâàöèè è òîðìîæåíèÿ.  À òåïåðü, ÂÍÈÌÀÍÈÅ!  ïîäðîñòêîâûé ïåðèîä ïðîèñõîäèò çíà÷èòåëüíîå óñèëåíèå ïîäêîðêîâîé àêòèâíîñòè. Ýòî ïðèâîäèò ê ïîâûøåííîé âîçáóäèìîñòè, ýìîöèîíàëüíîé íåóñòîé÷èâîñòè, ãèïåðàêòèâíîñòè… Óçíà¸òå ñâîåãî ðåá¸íêà?

Ïåðâîå, ÷òî âû äîëæíû ïðèíÿòü, äëÿ íàëàæèâàíèÿ îòíîøåíèé ñ Âàøèì èçìåíèâøèìñÿ ðåá¸íêîì, ýòî íåèçáåæíîñòü åãî èçìåíåíèé. Òî, ÷òî ðåá¸íîê íå âèíîâàò, âî âñåõ ýòèõ «ñòðàííûõ» ïîñòóïêàõ, ðàçäðàæèìîñòè, íåóñèä÷èâîñòè è ýìîöèîíàëüíûõ âûïàäàõ. Âàø ïîäðîñòîê íå â ñèëàõ ïîëíîñòüþ âëàäåòü ñîáîé, åñëè, êîíå÷íî, äî ýòîãî îí íå çàíèìàëñÿ êàêèì-íèáóäü âèäîì ñïîðòà ãîäà äâà èëè åù¸ ëó÷øå, êàêèì-ëèáî âèäîì âîñòî÷íûì åäèíîáîðñòâ, èëè íå ïîñåùàë ëèäåðñêèå òðåíèíãè äëÿ ïîäðîñòêîâ. Ýòî íå òîëüêî îí òàêîé «ïðîòèâíûé» è êàïðèçíûé, ýòî åù¸ è ïðèðîäà!  «Ïðîòèâíîñòü» è êàïðèçíîñòü – ñëåäñòâèå âîçðàñòíûõ èçìåíåíèé.

Íà ñîöèàëüíîì óðîâíå, òî÷íåå â îáùåñòâå, îäíà èç îñíîâíûõ ïîòðåáíîñòåé (ò.å. òî, ÷òî åìó ñåé÷àñ êðàéíå íåîáõîäèìî) – ýòî ÷óâñòâî âçðîñëîñòè. Åñëè âû áóäåòå îïåêàòü åãî, êîíòðîëèðîâàòü êàæäûé øàã, à íå îáúÿñíèòå ñïîêîéíî î ñâî¸ì âîëíåíèè, åñëè îí íå ïîçâîíèò Âàì è íå ñêàæåò, ãäå îí è ñ êåì îí, âàø ðåá¸íîê îòâåðí¸òñÿ îò Âàñ è ïîäðóæèòñÿ ñ òåìè, êòî åãî âûñëóøàåò, êàêèìè áû ïëîõèìè îíè íè áûëè. È ãîâîðèòü ñ ïîäðîñòêîì íåîáõîäèìî ÑÏÎÊÎÉÍÎ, ÐÎÂÍÎ è ÓÂÅÐÅÍÍÎ. 

Âàì íðàâèòñÿ, êîãäà íà Âàñ êðè÷àò èëè Âàì ïðèêàçûâàþò? Èëè êîìàíäóþò? Íåò? Ïîòîìó ÷òî Âû óæå âçðîñëûå? Òàê ïîìîãèòå Âàøåìó ðåá¸íêó òîæå ñòàòü âçðîñëûì! È åñëè Âû èñêðåííå õîòèòå åìó ïîìî÷ü ïðîéòè ýòîò ñëîæíûé ïîäðîñòêîâûé ïåðèîä áåç ïîðàæåíèé, à ñ õîðîøèìè ðåçóëüòàòàìè, òî ó Âàñ òîëüêî îäèí âûõîä – ïîíÿòü åãî è ñòàòü åãî äðóãîì. Êîãî Âû ñàìè ñëóøàåòå áîëüøå – òåõ, êòî Âàñ íå ïîíèìàåò è äèêòóåò ñâîè, ïóñòü äàæå «âçðîñëûå» ïðàâèëà èëè òåõ, êòî Âàñ ïðèíèìàåò òàêèìè, êàêèå Âû åñòü è ñïîêîéíî, èñêðåííå, ñ ïîíèìàíèåì,  íåíàâÿç÷èâî ïðåäëàãàåò ñâîþ ïîìîùü? À ìîæåò, Âû õîòèòå ïîïðîáîâàòü ïîéòè ïðîòèâ ïðèðîäû è íè÷åãî íå çàìå÷àòü? Âû âçðîñëûé ÷åëîâåê – ñìîòðèòå ñàìè, íî ïñèõîëîãè âàì ýòîãî íå ñîâåòóþò…

Åñëè ïîäðîñòîê íå ñëóøàåòñÿ – Âàø êðèê è âàøè ïðåòåíçèè âðÿä ëè ïîìîãóò ñäåëàòü åãî ïîñëóøíûì.  ýòîì âîçðàñòå Âàì íåîáõîäèìî íàó÷èòñÿ äîãîâàðèâàòüñÿ. Ïîñëå òîãî, êàê Âû íàó÷èòåñü ñïîêîéíî äîãîâàðèâàòüñÿ ñî ñâîèì «òðóäíûì» ïîäðîñòêîì, Âû ñòàíåòå ïîèñòèíå òàëàíòëèâûì äèïëîìàòîì, êîòîðûé ñìîæåò äîãîâîðèòüñÿ ñ êåì óãîäíî î ÷¸ì óãîäíî. Óæ ïîâåðüòå ìíå íà ñëîâî.

Ìåòîäèêè îáùåíèÿ ñ Âàøèì ëþáèìûì òðóäíûì ïîäðîñòêîì:

 Ïðàâèëà «çàêëþ÷åíèÿ» äîãîâîðîâ ñ ïîäðîñòêîì:

  1. Äîãîâàðèâàòüñÿ íóæíî «íà áåðåãó» - äî òîãî, êàê ðåá¸íîê ïîéä¸ò ãóëÿòü, â ãîñòè ê äðóçüÿì, è ò.ä. Åñëè Âû íå óñïååòå äîãîâîðèòüñÿ âî âðåìÿ – ïîåçä óø¸ë. Áåññìûñëåííî òðåáîâàòü îò ðåá¸íêà òî, î ÷¸ì çàðàíåå íå äîãîâàðèâàëèñü.
  2. Ñðàçó îïðåäåëèòü ÷òî ÿâëÿåòñÿ «øòðàôîì» íåñîáëþäåíèÿ äîãîâîðà. Ëó÷øå âñåãî øòðàôîì âûáðàòü óìåíüøåíèå ÷àñîâ íà âñòðå÷è è ïðîãóëêè ñ äðóçüÿìè èëè ïðîâåäåíèå âðåìåíè â Èíòåðíåòå, èëè íàêàçàíèå â âèäå íåïîñåùåíèÿ  ëþáèìîãî êðóæêà, ñïîðòèâíîé ñåêöèè. Ïîìíèòå – îãðàíè÷èâàÿ ðåá¸íêà, Âû ïîâûøàåòå çíà÷èìîñòü òîãî, â ÷¸ì åìó îòêàçûâàåòå.
  3.  ñëó÷àå íåñîáëþäåíèÿ äîãîâîðà, Âû æ¸ñòêî (íå æåñòîêî, à òâ¸ðäî è óâåðåííî) íàïîìèíàåòå ðåá¸íêó îá óñëîâèÿõ äîãîâîðà è ñíîâà ñïîêîéíî ïðîãîâàðèâàåòå âñëóõ óñëîâèÿ âàøåãî äîãîâîðà («Ñïîêîéñòâèå, òîëüêî ñïîêîéñòâèå», êàê ãîâîðèë Êàðëñîí). Ïîñëå ýòîãî Âû íàçíà÷àåòå äåíü, â êîòîðûé âñòóïàåò â äåéñòâèå çàðàíåå îãîâîðåííûé «øòðàô»: áåç ýìîöèé, áåç òîðæåñòâà, áåç ñîæàëåíèÿ, áåç ìñòèòåëüíûõ íîòîê â ãîëîñå (çà÷åì ýìîöèè – Âû æå âçðîñëûé, îïûòíûé  ÷åëîâåê, êîòîðûé óæå ïðîø¸ë ïîäðîñòêîâûé ïåðèîä è óìååò ñåáÿ ñäåðæèâàòü).

Ìåòîäèêà ðåàãèðîâàíèÿ íà ðàçäðàæåíèÿ è êîíôëèêòíîñòü ïîäðîñòêà:

  1. Äàéòå åìó âûñêàçàòü ñâîè âîçðàæåíèÿ, ïîêà åãî âîð÷àíèå è ñëîâà íå ïåðåøëè â  êðèê, ñë¸çû è èñòåðèêó. Åñëè äîøëî äåëî äî èñòåðèêè, äàéòå åìó ïðîêðè÷àòüñÿ  è âûïëåñíóòü ñâîè ýìîöèè ïî ìàêñèìóìó. Îñòàâüòå ñâîè îáèäû – Âû æå íå ìàëåíüêèé ðåá¸íîê, à âçðîñëûé ÷åëîâåê, íå ïðèíèìàéòå áëèçêî ê ñåðäöó âñ¸ ñêàçàííîå Âàøèì ðåá¸íêîì – ïîñòîÿííî ïîìíèòå îá èçìåíåíèÿõ åãî îðãàíèçìà, íå æàëåéòå åãî, íå ðóãàéòå, âñåì ñâîèì âèäîì ïîäàâàéòå ïðèìåð ñïîêîéñòâèÿ è ðàññóäèòåëüíîñòè. Ó÷èòå åãî áûòü âçðîñëûì íà ñîáñòâåííîì ïðèìåðå è òîãäà Âû ñòàíåòå äëÿ íåãî àâòîðèòåòîì. Èòàê, òåïåðü ïîéìàéòå ìîìåíò, êîãäà ðåá¸íîê óñïîêîèòñÿ è  ñäåëàåò âûæèäàòåëüíóþ ïàóçó.  ýòîò ìîìåíò íóæíî äåëàòü ñëåäóþùèé øàã.
  2. Ñïîêîéíî ñïðîñèòü – ÷åì èìåííî ðåá¸íîê íåäîâîëåí, ïî÷åìó îí íå ñîãëàñåí è êàêîé ïóòü ðåøåíèÿ îí âèäèò. Ïîä÷åðêíóòü, ÷òî âàðèàíò ðåøåíèÿ ïðîáëåìû äîëæåí áûòü âûãîäåí è Âàì è åìó – âû æå òåïåðü âçðîñëûå ëþäè è äîëæíû ó÷èòûâàòü ïðàâà äðóã äðóãà.
  3. Âûñëóøàòü åãî, íå ïåðåáèâàÿ (ýòî î÷åíü âàæíî!) è íà÷àòü îáúÿñíÿòü ñâîþ ïîçèöèþ ñëîâàìè – «ß òåáÿ ïîíèìàþ, íî òîãäà ÷òî äåëàòü ìíå….?» è îáúÿñíèòü «íåâûãîäíîñòü» ñâîåé ïîçèöèè, íî ó÷òèòå -  îíà ïî-íàñòîÿùåìó äîëæíà áûòü íåâûãîäíåé ïîçèöèè Âàøåãî ðåá¸íêà.
  4. Âûñëóøàòü ñâîåãî ïîäðîñòêà ÂÍÈÌÀÒÅËÜÍÎ, åñëè åìó åñòü ÷òî ñêàçàòü, åñëè íåò – ðåçþìèðîâàòü: «ß ïðåäëàãàþ ñäåëàòü òàê-òî è òàê»… è îçâó÷èòü ïîçèöèþ íàèáîëåå âûãîäíóþ äëÿ âàñ îáîèõ.
    Ïîâòîðèòü ýòó ìåòîäèêó äî ïîëíîé äîãîâîð¸ííîñòè òî÷íî ïî èíñòðóêöèè,  íå ñðûâàÿñü, íå äåëàÿ âèä, à âíèìàòåëüíî ñëóøàÿ, èñêðåííå âîñïðèíèìàÿ ïîäðîñòêà, êàê ðàâíîãî Âàì â ïðàâàõ âçðîñëîãî ÷åëîâåêà.

Ñ ïåðâîãî ðàçà ìîæåò íå âñ¸ ïîéòè ãëàäêî è ÷òî-òî ìîæåò ñîâñåì íå ïîëó÷èòüñÿ, íî,  êàê èçâåñòíî – ïðàêòèêà, ïðàêòèêà è åù¸ ðàç ïðàêòèêà!

Íå èñêëþ÷åíû ñåé÷àñ Âàøè âîçìóùåíèÿ: «ýòî ëåãêî ñî ñòîðîíû ñêàçàòü, à âû ïîïðîáóéòå ñ ìîèì», «ìîé ðåá¸íîê íå òàêîé – ñ íèì íåâîçìîæíî äîãîâîðèòüñÿ», «îí åù¸ íè÷åãî íå ïîíèìàåò, ìíå ëó÷øå çíàòü, ÷òî åìó íàäî»… ß ðàáîòàëà ñ ïîäðîñòêàìè îêîëî 6 ëåò, èç íèõ  2 ãîäà – ñ ïîäðîñòêàìè èç êîìèññèè ïî äåëàì íåñîâåðøåííîëåòíèõ è óáåäèëàñü íà ñîáñòâåííîì îïûòå: ýòà ìåòîäèêà – åäèíñòâåííàÿ ðåàëüíî ðàáîòàþùàÿ. Åñëè, êîíå÷íî, Âû õîòèòå ïîìî÷ü Âàøåìó ðåá¸íêó ñòàòü âçðîñëûì è ñàìîñòîÿòåëüíûì, à íå îñòàâàòüñÿ  âå÷íûì «ìàìèíûì õâîñòèêîì». Óâåðåíà, ÷òî âû ïðèìåòå ìóäðîå ðåøåíèå.

Âàøåìó ðåá¸íêó íóæíà ïîìîùü. Îí î÷åíü õî÷åò íå òîëüêî ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ âçðîñëûì, íî è íàó÷èòüñÿ ïîäàâàòü ñåáÿ, êàê âçðîñëûé, ãîâîðèòü óâåðåííî  è ñòàòü ëèäåðîì ñðåäè ñâåðñòíèêîâ. Ïîìîãèòå åìó. Ðàçâèâàéòå â í¸ì ýòè íàâûêè, èíà÷å îí ïîéä¸ò âñëåä çà òåìè, êòî íàó÷èò åãî íå òîëüêî ëèäåðñêèì êà÷åñòâàì, íî è ïëîõèì ïðèâû÷êàì. ß ãîâîðþ íå òîëüêî î êóðåíèè è ðàñïèòèþ àëêîãîëÿ, à åù¸ î ïðîãóëèâàíèè óðîêîâ, «áåññìûñëåííûõ ïîñèäåëêàõ» â ïîäâàëàõ. Êðîìå óáîðêè ïî äîìó è õîæäåíèÿ ïî ìàãàçèíàì, çàéìèòå åãî íóæíûìè è ïîëåçíûìè äëÿ åãî âîçðàñòíîãî ðàçâèòèÿ çàíÿòèÿìè: ñïîðò, ëè÷íîñòíûå òðåíèíãè, êðóæêè ïî èíòåðåñàì.

Ïî ïðèâû÷êå õî÷åòñÿ ñêàçàòü: «Òåðïåíèÿ âàì äîðîãèå ðîäèòåëè!», íî ðàçóìíåå, âñ¸-òàêè áóäåò ñêàçàòü: «Óâàæåíèÿ Âàì è ïîíèìàíèÿ â îáùåíèè ñ Âàøèì ëþáèìûì, ïóñòü âðåìåíàìè è òðóäíûì ïîäðîñòêîì».

Íàäåæäà Ðîìàíîâà, ïñèõîëîã

Èñòî÷íèê: elenaprudnikova.ru

Ñòðàíèö: 1
Îïóáëèêîâàíî: 09.12.10 | Ïðîñìîòðîâ: 2770 |